När vi tränar i rundkorallen

Som jag älskar att ha tillgång till en rundkorall, det är så fantastiskt! Jag försöker vara där med Drífa i alla fall minst en gång i veckan för att vi ska hålla traven färsk. Jag brukar variera mig ganska mycket i hur jag träna Drífa här för att det inte ska bli för ensidigt. Antigen så har jag henne helt lös eller så använder jag inspänningar på henne. Jag har valt att använda mig av en Gouge som spänns i gjorden mellan benen på hästen och som går igenom bettringarna och upp i nackstycket. Jag föredrar denna typ därför att den fungerar på böjt spår vilket inte vanliga klassiska inspänningstyglar gör om man inte gör dem i olika längder. Huvuvida jag använder boots varierar också, ibland med ibland utan. Nu på sista tiden när hon har fått mer stabilitet i traven har det faktiskt blivit utan. Förr använde jag ett Cora Le band (som påminner om equibandets bakre band) men efter att ha tömkört både med och utan insåg jag att hon bar sig bäst utan.

Oavsett om jag har inspänning eller inte försöker jag sträva efter en fin över linje och en ren trav. Det är såklart lättare med inspänningen som är där för att parera men efter att ha använt den några gånger så lär hon sig att det faktiskt inte är en hitt att springa med huvudet i taket. Det är självklart svårt att styra en överlinje utan att direkt kunna påverka hästen utan jag får använda indirekta hjälper som rösten. Där är hon fantastisk och lyssna på minsta lilla. Det handlar om att pröva mig fram i olika tempon, hon visar vilket tempo hon tycker är enklast genom att bjuda på en förbättrad överlinje. 

Jag övar mycket övergångar från skritt till trav. Då är det viktigt att hon skrittar rent, helt utan spänningar, men även med bra energi annars blir det lätt tölt. Jag har lärt mig att se vilken position hon bör ha halsen för att få en så bra övergång som möjligt, så det gäller att ge rätt signaler vid rätt tidpunkt. Hon har blivit riktigt duktig och får nu upp bogarna fint och böjer fint på nacken i övergången. Kvaliten på traven därefter bli såklart då också bra med fin rest rygg. 

Jag har helt valt att lägga bort mina tömmar därför att jag vet hur känslig hon är. Det är lättare för henne att hitta sin egen balans själv än att jag ska komma in och störra henne. Men inom en snar framtid, när hon blivit lite starkare, kommer jag plocka fram tömmarna igen för att hon ska vänja sig tygeltagen i traven så att hon blir bekant med det. Det är nämligen just det som är problemet från ryggen, vi kan trava på bra på långa tyglar men med korta, ja då blir det tölt! 

Vacka häst! Här ser ni även hur Gougen fungerar :) 



En väldigt simpel ridövning jag väldigt ofta använder mig av är "åttan", dvs du vänder hela tiden snett igenom och bildar en åtta. Jag tycker det är väldigt bra med den lite snävare svängen man rider när man vänder snett igenom. Den gör så att man lättare får in bakdelen genom att lägga på inner skänkel och fånga upp med ytter tygel. Man gör helt enkelt en liten miniöppna innan man rakställer. Övningen går även att göra på massor av olika sätt, vilket är precis därför jag gillar den så mycket. Så här brukar jag använda övningen:
 
» Man kan rida den precis som den är i samma tempo men jag föredrar att leka lite med tempot. Så när jag rider snett igenom låter jag henne öka (till ett rimligt tempo som hon klarar av att hålla utan att rolla eller tappa takten) och sedan när jag kommer in på den halva volten saktar jag in (framför allt med sätet). När man sedan rider på den halva volten brukar jag passa på att fånga upp henne igen och se till att hon bär sig rätt. Denna övningen är väldigt lösgörande.
 
» Känner man att man inte riktigt får med sig hästen, att den inte är eftergiven och inte arbetar kroppen på det sättet man vill att den ska göra, så kan man stanna kvar på volten. Det jag är noga med när jag stannar på volten är att jag byter volt i mellan, dvs rider snett igenom igen (och byter varv) till den andra volten. Försöka att aldrig fastna för länge i övning och det räcker ofta med att byta varv för att det ska bli variation för hästen. Nyttigt när man jobbar på volten är att göra den mindre och sedan större. Denna övningen tränar liksidighet.
 
» Istället för att hela tiden rida en åtta kan man rida ut på den vanliga fyrkanten i mellan åt, det är ju där vi vill att hästen ska gå som bäst. Rider man "åttan" och varierar den med fyrkantspåret byter man varv utan att egentligen tänka på det. Annars kan jag lätt fastna i ett varv. Jag använder åttan när jag känner att jag behöver "forma" om Drífa, om jag känner att bakdelen behöver komma in lite eller mjuka upp en sida.
 
Detta är en väldigt enkel övning som alla kan göra på något sätt. Det fina med den är att den ger faktiskt väldigt mkt utan att det är speciellt svårt för hästen:) Har ni några bra ridövningar ni vill dela med er?


Övningsplan

Jag har den senaste tiden varit helt beroende av att googla bärighet. Jag har försökt suga åt mig så mycket information jag bara kan för att sedan tänka efter Vad passar egentligen oss bäst? Det finns ju hur mycket övningar som helst.. Desto mer man läser desto mer inser man hur svårt det är att uppnå bärighet. Jag hittade till detta → inlägget som jag tyckte var fantastiskt bra! Gå in och titta! Hon illustrera med hjälp av en våg hon ritar på hästen i fall den är bärig eller ickebärig (tippar vågen fram är den inte). Såklart kan man se det även utan dessa vågar men det gör det så mycket tydligare! Jag ser verkligen den här vågen överallt nu och inser att det är inte många som får den att tippa bak, inte ens på högre nivå.
 
Jag ska ta mig fan öva på detta nu! Haha, jag ska bara försöka att inte over do it ;). Man tränar mycket bärighet genom galoppen men med tanke på att Drífa knappt kan ta kurvorna i ridhuset i galopp så känner jag att det får vänta ett bra tag. I stället kommer jag fokusera på övningar i skritt och tölt.
 
Övergångar: Detta är första steget till bärighet därför att i varje övergång måste hästen sätta sig på bakdelen. I början sker detta i en ganska lite grad men med mer träning kommer bakdelen mer in under kroppen. Jag kommer att börja att fokusera på att göra detta i skritt, alltså skritt-halt-skritt. I halten är det jätteviktigt att hästen tar alla kommando, inte spjärnar emot utan ger eftergift och gå emot samling och bli lätt i framdelen. Denna övergången måste vara kvick, hästen ska inte lunka fram i skritt från halten utan hästen ska svara snabbt för skänkeln så att den driver på bakifrån. När jag känner att detta fungerar kommer jag gå över till att göra det i tölt.
 
Öppna: Denna övning är bra därför att det får hästen att trampa in under sig. Det är inte helt lätt att göra en perfekt sluta, det är lätt att överböja och rikta fel. Det viktigaste är dock att få hästen att gå på tre spår och verkligen trampa in under sig (dvs se till så att ytterskänkeln fungerar för att kunna parrera dina inneskänkel). Övning:
Denna övning går ut på att rida öppna på långsidorna och rakställt på kortsidorna. Jag kommer börja göra denna övning i skritt därför att öppna är fortfarande ganska svårt för oss. Kan vara så att jag lägger in en halt i mitten för att reglera lydnad/bärighet. Tanken är sedan att man ska göra detta i ett ökat tempo. För mig blir det tölt när jag känner mig redo. Enligt bilden ska man först tölta (i öppna) fram till mitten av långsidan för att sedan bryta av till skritt och ta några steg (fortfarande öppna) för att sedan fortsätta i tölt (även nu i öppna) till man når kort sidan. När man känner att hästen behärskar detta kan man gå över till att göra tydliga halvhalter i stället för att bryta av till skritt. Sista och svåraste steget är att göra tempoväxlingar istället för halvhalt.
 
Som ni läser har jag en del att bita i ;) Vi får se hur allt går, det är mycket som ska hinnas göra på en lång sida! Haha, kommer eventuellt komplettera med fler övningar, I let you know :)
 
Hur tränar ni bärighet?